Ayudar y dejarse ayudar forma parte del amor hacia uno mismo.

Hace un año empezó esta "increíble aventura" (aparte de ver el video, puedes leer el post entero de Facebook haciendo click aquí: Ver más)  Y aun llena de miedos, decidí enfrentarme a ellos y no seguir escondiéndome nunca más. Desde entonces, mi Vida no deja de cambiar y cambiar…siempre hacia un mejor lugar y a mejores sensaciones. Es fascinante poder ver, gracias a vuestros mensajes, cómo miles y miles de personas os enfrentáis a situaciones parecidas o incluso peores, y seguís saliendo adelante. No es fácil, ¿verdad?, pero tampoco es imposible. Creerme si os digo esto: Si Yo Puedo, Tú Puedes.  Volando…

Sigo recibiendo mensajes de madres y padres preocupados por la salud de sus hijas-os, de jóvenes adolescentes y no tan jóvenes mujeres, preguntándome por posibles consejos que puedan ayudarles a sentirse mejor.   Me gustaría trasmitir a todas estas personas que más que dar consejos, lo que yo hago es COMPARTIR mis experiencias, y con esto las técnicas o pautas que a mí me han ayudado. Esto no significa que tenga las respuestas a todas vuestras preguntas (que más quisiera) o que mis libros os vayan a “solucionar” la Vida. Bien es cierto, que son apoyos que nos vienen muy…

Ayer recibí este escrito (recogido de su diario) de una mujer, que aunque todavía no lo sepa, es un Ser extraordinario. Alguien que tímidamente se atrevió a escribirme para pedirme el libro Volando Alto, el cual lleva con ella, cada día, en la mochila, a modo de talismán para leerlo, como digo yo…a los poquitos... Alguien a quien el miedo ha tenido paralizada por mucho tiempo, pero que poco a poco, y con apoyo, va afrontando con valentía y coraje los retos de la Vida, para poder así VOLAR MUY ALTO. Siempre digo que me dejáis sin palabras y que…

Dentro de nosotros nace la fuerza más grande que existe, el AMOR. Y esto hace que seamos capaces de mover montañas cuando creemos en algo. Yo creo en el respeto a la Vida, en el Amor verdadero y en la sinceridad. Creo que todos merecemos apoyo y una nueva oportunidad para afrontar los miedos que nos alejan de quienes somos en realidad. Aunque algo así signifique que haya momentos donde no podamos entender las reacciones de muchas personas, me nace de manera natural dar AMOR a gente que a veces ni conozco, pero que sé lo necesitan, como TODOS lo podemos…

Seamos honestos, mentimos constantemente. Esta es una realidad inherente al ser humano. No se trata de hacer un juicio moral, sino de descubrir qué nos empuja a ello, y, lo más importante, cómo nos protegemos a nosotros mismos de esas mentiras. He encontrado fascinante este artículo dedicado a la mentira y me gustaría poder compartirlo con vosotros. Recogido del libro que se detalla a continuación, lo recomiendo para aquellas personas que mienten y quieren entender muchas de sus razones. Dan Ariely Editorial Ariel 260 páginas. 19.90 € T.o.: The (honest) truth about dishonesty. Traducción: Joan Soler Chic El psicólogo Dan…

He reunido algunos de vuestros comentarios que públicamente habéis compartido en Facebook, me he emocionado y al mismo tiempo he sentido más ganas de continuar este nuevo camino que tanto me costó comenzar y que no siempre es fácil. No he podido ponerlos todos, por que son miles y miles…pero os lo agradezco de corazón. Y me siento muy afortunada. Gracias a todos los que estáis colaborando apoyándome en esta gran labor de ayuda a las personas que lo necesitan y que como yo tiempo atrás, siguen escondidas bajo el miedo. Gracias a mi madre, por nuestro gran camino juntas…

Es un honor para mí compartir con el Mundo FELIZ DE SER YO, la segunda parte de la Trilogía de Volando Alto, pronto a la venta. Este libro está dedicado a todas las madres del planeta y a la responsabilidad tan grande que llevan durante toda su Vida (muchas veces sin herramientas). Quizá no seamos responsables de la programación recibida en la infancia, sin embargo, como adultos somos cien por cien responsables de "arreglarlo". Sanando los lazos familiares, sanarás cualquier relación en tu Vida. Porque la palabra convence, pero el ejemplo seduce… Te adoro mamá. GRACIAS por COMPARTIR y FELIZ SEMANA!

Hay que SER MUY VALIENTE para abrirse al Mundo, SÍ, y lo digo con letras mayúsculas. Por que tendemos a juzgar… sin ver más allá de nuestras propias narices, o mejor dicho, de nuestras propias creencias. Esta carta, a continuación, me ha llegado directamente al corazón, es de una persona con la que he trabajado en mi Programa (La Regla de Tres) y no solo estoy orgullosa de ella, sino que me honra al querer que la publique dejando atrás la idea de recibir cualquier posible opinión externa y gratuita de aquellas personas que inconscientemente siguen pensando “que nuestra vulnerabilidad…

Entrevistar a Natalia ha sido toda una experiencia, no solamente por su propia historia que llega al alma de uno directamente, sino por la fuerza, la energía y la intensidad de sus palabras, con las que consigue abrir puertas y ventanas invitándonos a todos a replantearnos problemas y situaciones que hasta ahora dábamos por sentado y que seguramente no sabíamos siquiera que podíamos cambiar. Nada más lejos de la realidad. Jaime Gonzalez de Haz

Trastorno narcisista de la personalidad El trastorno narcisista de la personalidad (TNP) es un trastorno de la personalidad en la que una persona está excesivamente preocupada por la aceptación de los demás, el poder, el prestigio, la vanidad, y es mentalmente incapaz de ver el daño destructivo que está causando a sí mismo y a muchos otros. Se estima que se da entre el 2% y el 16% en poblaciones clínicas, y menos del 1% de la población general lo padece; además, entre el 50% y el 70% de las personas diagnosticadas de trastorno narcisista son varones. Las alteraciones en…

La vida tiene cosas malas y cosas buenas. Una de las mejores es encontrarte (a veces por casualidad) con gente maravillosa, que lo único que hace es aportar, es sumar. Yo también quiero "Volar Alto" así que voy a tomar notas (el lápiz es un claro ejemplo de publicidad subliminal). GRACIAS Natalia Sanchidrian. Un precioso y valioso regalo de cumpleaños. Creo que tod@s mis amig@s deberíais conseguir uno. Muchas veces creemos que no necesitamos consejos ni ayuda, y no es cierto. En todo caso, nada se pierde "con probar"; y "comprobar" que lo que digo es verdad. ¿QUERÉIS VOLAR ALTO?…

Estupenda cena con una excelente compañía, previa a la presentación de "Superación en la Adversidad", "Volando Alto" e "Inspírate" en El Club Internacional de Marbella! GRACIAS A TODOS!

Accede a la entrevista completa en directo en el Programa A Revista de Televisión de Galicia del 13/06/16:

    COMPARTIENDO EXPERIENCIAS. De mi corazón al vuestro: GRACIAS! Acabo de recibir una llamada inesperada de una persona que quería agradecerme lo mucho que mi libro le estaba ayudando. Deseaba COMPARTIR su experiencia con VOLANDO ALTO y colaborar con su foto, pero dudaba en elegir qué clase de foto compartir en Facebook, o cual sería la apropiada… Me gustaría deciros a todos que lo que nace del corazón es NATURAL, y siempre será apropiado... Llevo unos días casi sin salir, con dolores y algunos desarreglos, y solo mis amigos y más allegados lo sabían... Las últimas semanas han sido…

Accede a la entrevista completa en directo en el informativo de ImásTV CR del 07/06/2016:

Solo…¿Con o sin tilde? Es curioso que los principales factores de riesgo para muchos trastornos de conducta, como por ejemplo los trastornos de la alimentación entre otros, sean los mismos que para cualquier tipo de depresión o de un cuadro de ansiedad generalizada:   La baja autoestima. Falta de vínculo con la figura materna o paterna. La necesidad de querer algo-alguien y pensar que no vas a poder obtenerlo o, si se tiene, el miedo a perderlo. Situaciones traumáticas en la infancia o situaciones traumáticas que se han quedado sin resolver. El perfeccionismo y auto exigencia.   El perfeccionismo y…