A todas las personas que piensan que en el punto de su vida en el que ahora se encuentran es a lo más lejos que pueden llegar, recordad:
Si yo puedo, tú puedes
¿Por dónde te gustaría comenzar?
Quizás me hayas visto en
Ellas y ellos ya me han leído
Creciendo contigo
Blog de Natalia Sanchidrián
El don de mantener la calma en los momentos difíciles
La calma es un estado de serenidad o quietud, en el que nuestra mente logra tener un dominio de nuestras emociones y nos permite estar en paz. La calma no es una cualidad que encontremos de forma exacta en todas las personas, todos somos diferentes y cada...
Mi playlist para sanar tus relaciones
La música tiene el poder de conectar a personas, de crear puentes e incluso de sanar relaciones personales. Te invito a que escuches esta playlist, deja todo lo negativo fuera y piensa en esa persona con la que quieres tener una mejor relación, sin duda es un...
Cómo la meditación puede ayudar a sanar tus relaciones personales
¿Qué sería yo sin la meditación? Es por esto por lo que la menciono en varios de mis libros. La meditación ha existido como técnica de relajación desde hace varios siglos. Forma parte de diferentes prácticas espirituales y religiosas, que si bien le han dado sus propias...
Asertividad ¿Qué es y cómo ser más asertivo?
La asertividad es la capacidad cognitiva, comunicativa y social de poder identificar nuestros principios y defenderlos sin faltar el respeto al de los demás. De esta manera, una persona asertiva será capaz de defender sus convicciones sin agredir a quienes le difieran o estén en contra. Una...
La importancia de salir de tu zona de confort
Ese lugar seguro en el que preferimos refugiarnos y del cual desearíamos no salir jamás, es llamado la zona de confort, y no es tan bueno como parece. A veces alcanzamos un punto en nuestras vidas donde nos sentimos cómodos, a gusto y en calma ante ciertas...
Ayudar y dejarse ayudar forma parte del amor hacia uno mismo.
Pienso que todos en esta vida podemos llegar a necesitar ayuda en diferentes momentos y por diferentes causas. Esto no significa ser más débil, al contrario, personalmente opino que “abrirse a la ayuda” es el primer paso para el cambio y además demuestra una gran valentía. Somos perfectamente imperfectos y sentirse vulnerable tan solo muestra nuestro lado más humano.
Quizá lo que aprendimos durante nuestra infancia no sea del todo cierto.
Considero que el primer paso para “ayudar a alguien”, es motivar a la persona para que pueda sentir y ver de una manera más clara el potencial que yace en su interior y que por el motivo que sea, se encuentra dormido. Más que decir a alguien lo que ha de hacer, hay que acompañarle durante un tiempo en su viaje, haciéndole ver que sea cual sea la situación en la que se encuentra, la actitud y la motivación son claves para sentirse mejor.
Y que mayor motivación que la pasión, el bienestar y la felicidad que nacen de esta gran fuerza llamada AMOR.
¿Si pudieses Identificar, Elaborar y Transformar tus miedos y creencias limitantes, lo harías?
La percepción que llegamos a formar sobre cualquier evento es crucial y el que estemos dispuestos a ver más allá de nuestras creencias podrá ayudarnos a dejar ir gran parte de nuestros miedos, estrés o cualquier tipo de sufrimiento emocional e incluso a veces físico.
El momento perfecto que siempre has esperado comienza AHORA, y si así lo deseas, tú también puedes VOLAR ALTO.
Si yo he podido transformar mi vida, ¡TÚ TAMBIÉN!