¿Qué es la resiliencia y por qué es importante?

Que es la resilencia

Todos hemos pasado por momentos desafortunados en nuestras vidas, situaciones en las que hemos caído y nos hemos sentido abatidos, pero de las cuales nos hemos levantado con la cabeza en alto y buscado las maneras de continuar. La capacidad de levantarse tras un evento devastador se conoce en psicología con el nombre de resiliencia, … Leer más